Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie. Jak nauczyc sie kopniec muay thai. O co kaman o wkrecanie biodra, ustawienie ciała ruch nogi. Wszystko chciałbym żebyście wytłumaczyli mi krok po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie. Mam z tym problem klub w którym trenuje raczej nastawiony jest na kopniecia karate. Wiec zacząłem na włąsną rękę uczyc sie kopnięć mt ale nie idzie mi zbytnio. Jak myślicie zacząć od cwiczen low kick i tak w góre czy starać się jak najwyżej proszę o opinie i dobre rady. Dodatkowo chciałbym poznać technike krok po kroku od startu do momentu uderzenia. Oraz jak ją można ćwiczyć. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A może po prostu zmienisz klub na ten w którym uczą Muay Thai i wykonywania prawidłowo technik?
Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1
http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html
...
Napisał(a)
Klubowych barw sie nie zmienia :D Nie no zart. Tu ucza muay thai lecz nie kopniec. Kopniecia wala jakie kto umie. Ja w kwestii kopniec jestem początkujący. trenowałem tylko boks, zapasy troche jiu jitsu liznąłem. A kopniaki to u mnie pinta achillesowa. Zapomniałem dodać że wiekszość pracy przy kopnięciach u mnie przejmują plecy, Szczególnie ich dolna część
Co do klubu to klub kickboxerski tam nie wazne czy mawashi czy okreżne ważne że kopiesz.
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-09-15 12:29:08
Co do klubu to klub kickboxerski tam nie wazne czy mawashi czy okreżne ważne że kopiesz.
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-09-15 12:29:08
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
745906Chcesz się uczyć kopnięć przez internet To już lepiej ucz się z filmików - muay thai kicks....Wszystko chciałbym żebyście wytłumaczyli mi krok po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie...
745906Kopnięcia się bardzo ważne w tym sporcie. Zatem u Ciebie nie uczą muay thai...Tu ucza muay thai lecz nie kopniec...
To tak jakbyś zapisał się do klubu podnoszenia ciężarów i uczyli Cię tylko rwania. A Ty na własną rękę dowiadywał się jak wygląda zarzut.
Polecane artykuły