Co 4 dni oma po 250mg 1-15,dwa razy w tygodniu boldek 500mg1-18, 1-4 meta 30mg i winstrol 30 mg 17-20 w trakcie cyklu hcg od 5 tyg po 5000 tj na tydzień i po cyklu clomid na wszelki wypadek nolvadex w pogotowiu,do tego dieta i odżywki typy białko Garnier dziękuję za odpowiedź
...
Napisał(a)
Witam chce zrobić cykl 20 tyg z omadrenem,meta,boldkiem,winstrolem,
Co 4 dni oma po 250mg 1-15,dwa razy w tygodniu boldek 500mg1-18, 1-4 meta 30mg i winstrol 30 mg 17-20 w trakcie cyklu hcg od 5 tyg po 5000 tj na tydzień i po cyklu clomid na wszelki wypadek nolvadex w pogotowiu,do tego dieta i odżywki typy białko Garnier dziękuję za odpowiedź
Co 4 dni oma po 250mg 1-15,dwa razy w tygodniu boldek 500mg1-18, 1-4 meta 30mg i winstrol 30 mg 17-20 w trakcie cyklu hcg od 5 tyg po 5000 tj na tydzień i po cyklu clomid na wszelki wypadek nolvadex w pogotowiu,do tego dieta i odżywki typy białko Garnier dziękuję za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 86
3. WZROST: 195
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 omadren solo 10 tyg i omadren meta 14
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tysięcy słabo idzie;)
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
2. WAGA: 86
3. WZROST: 195
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 omadren solo 10 tyg i omadren meta 14
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tysięcy słabo idzie;)
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
...
Napisał(a)
Sorki nie znam wszystkiego że teraz napisać możecie tylko powiedzieć co sądzicie o tym cyklu
...
Napisał(a)
Rozpisz swoją dietę to Tobie rozpiszemy cykl , druga sprawa nie robisz dwóch podstawowych ćwiczeń MC i przysiadów czy nie pamiętasz wyników.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Śniadanie:
- 250 ml soku pomarańczowego;
- 100 g płatków owsianych;
- 100 g białego sera twarogowego.
Drugie śniadanie:
- 200 g pieczywa pełnoziarnistego;
- 1 cały pomidor;
- 100 g tuńczyka z puszki.
Obiad:
- 150 g mięsa wołowego;
- 150 g kaszy gryczanej;
- 100 g papryki czerwonej;
- 50 ml oliwy z oliwek.
Posiłek przedtreningowy:
- 100 g kaszy jaglanej;
- 100 g wątróbki drobiowej.
Posiłek potreningowy:
Bezpośrednio po treningu:
- shake na bazie gainera (podwójna porcja).
Do godziny po treningu:
- 150 g piersi z kurczaka;
- 200 g brązowego ryżu.
Kolacj:
- 100 g półtłustego sera twarogowego
- 250 ml soku pomarańczowego;
- 100 g płatków owsianych;
- 100 g białego sera twarogowego.
Drugie śniadanie:
- 200 g pieczywa pełnoziarnistego;
- 1 cały pomidor;
- 100 g tuńczyka z puszki.
Obiad:
- 150 g mięsa wołowego;
- 150 g kaszy gryczanej;
- 100 g papryki czerwonej;
- 50 ml oliwy z oliwek.
Posiłek przedtreningowy:
- 100 g kaszy jaglanej;
- 100 g wątróbki drobiowej.
Posiłek potreningowy:
Bezpośrednio po treningu:
- shake na bazie gainera (podwójna porcja).
Do godziny po treningu:
- 150 g piersi z kurczaka;
- 200 g brązowego ryżu.
Kolacj:
- 100 g półtłustego sera twarogowego
...
Napisał(a)
ile w pasie masz? Ile w udzie? Jaki poziom zatłuszczenia masz? Te orale to bez sensu w tym cyklu
...
Napisał(a)
1-24 boldek 750mg
1-24 test enan 250e4d
19-26 winko 30mg
hcg co 7-8 tygodni , w 24 razem z winem zaczynasz już hcg winko uwalnia wolny test , dobrze komponuje się z hcg dawki 1600z groszami e3d po zakończonej kuracji winkiem wbij jeszcze z dwie dozy hcg odczekaj trzy dni i wchodz na clomid i nolve po 1tabletce na noc przez 5tygodni.
1-24 test enan 250e4d
19-26 winko 30mg
hcg co 7-8 tygodni , w 24 razem z winem zaczynasz już hcg winko uwalnia wolny test , dobrze komponuje się z hcg dawki 1600z groszami e3d po zakończonej kuracji winkiem wbij jeszcze z dwie dozy hcg odczekaj trzy dni i wchodz na clomid i nolve po 1tabletce na noc przez 5tygodni.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
Polecane artykuły