Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41
Mam jakieś problemy z komputerem i wysyła mi pojedyncze zdania i nie mogę tego edytować, chciałbym wiedzieć czy mogę śmiało trzymać tę dietę przez jakieś 3-4 tygodnie a potem stopniowo zmienić wątróbkę na kurczaka
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Wrzuć wypełnioną całą ankietę, wyliczenia zapotrzebowania kcal, makroskładników i rozpiskę diety wg zaleceń w regulaminie. Jeżeli jest to tylko jeden z dni, to wrzuć też inne. Jeżeli masz zamiar jeść tak codziennie to zdecydowanie do zmiany.