SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poszczący na bombie (Intermittent Fasting a doping)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Leangains, Kinobody, Eat stop eat i inne protokoły intermittent fasting, czyli okresowego postu są coraz częściej spotykane pośród amatorów jak i co raz częściej zaworowych kulturystów i zawodników męskiej sylwetki.

Zakładam temat zbiorczy, gdzie będziemy mogli dzielić się swoimi spostrzeżeniami odnośnie tego systemu żywienia będąc na BOMBIE.

Jakie są Wasze wyniki w okresach masowych i redukcyjnych będąc na dopingu i zarazem stosując IF?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Nie za bardzo lape sens tego tematu.jest dzial IF i tam jest wszystko.tak naprawde to kazdy jest na IF tylko ma okna rozne
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
Nie widzę u siebie żadnej różnicy w wynikach na IF i bez IF, i w masie i w redukcji.
Może być psychologicznie pomocne w kontrolowaniu ilości żarcia na redukcji, ale nie dla każdego.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lodzianin1
Nie za bardzo lape sens tego tematu.jest dzial IF i tam jest wszystko.tak naprawde to kazdy jest na IF tylko ma okna rozne
Tam nie można wspominać o dopingu, taki sens tego tematu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Jak ktoś da radę być na if na masie i jeść 4k+ kcal to szacun if na redukcji spoko. Szczególnie na środkach typu joha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy ktoś z was stosuje orale w trakcie postu? Jak ustawić orale w tym systemie żywienia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
lodzianin1
Nie za bardzo lape sens tego tematu.jest dzial IF i tam jest wszystko.tak naprawde to kazdy jest na IF tylko ma okna rozne


Mogę prosić link?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
masz w moim podpisie forma po męsku

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8455
spo36
Czy ktoś z was stosuje orale w trakcie postu? Jak ustawić orale w tym systemie żywienia?

Ja jestem na IF już prawie od 2 lat i sobie chwale co do orali to stosowałem, i niestety 2 dawki zawsze wchodziły na czczo potem juz po posiłku jednak nie miałem żadnych problemów, jakieś 2 mc temu skończyłem ture 40mg dziennie(osłonki były) zrobiłem badania i wszystko ok. Aczkolwiek jestem ciekaw opinii kogoś bardziej doświadczonego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
też wrzucałem wino na puste kichy przy IF, było ok, ale pro zdrowotne to na pewno nie było.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc wybór Igieł i strzykawek Uk test

Następny temat

Sustanon i Deca z EP

WHEY premium