...
Napisał(a)
Witam Serdecznie. Jestem w trakcie redukcji. Ćwiczyłem niedawno dużo prostowniki pleców, ponieważ mam lordoze czyli wypchnięty brzuch a wklesłe plecy. Prawdopodobnie dzięki tym ćwiczeniom na ławce (wyciąganie ciała do góry) brzuch mi się naprostowal, plecy lekko wyprosowaly i spadł obwód brzucha (mierzony na miednicy) - 1,5cm. Czy to możliwe, że to dzięki tym ćwiczeniom spadł obwód? Bo od miesiąca nie ćwiczę tych prostownikow i spowrotem mam wypchnięty brzuch, wklesłe plecy a waga ta sama. Dzięki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na miednicy się nie mierzy nic, pas mierzysz nad pępkiem ok 2 cm.
problemy lepiej konsultuj z fizjoterapeutą by sobie krzywdy nie zrobić
problemy lepiej konsultuj z fizjoterapeutą by sobie krzywdy nie zrobić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły