Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
8
Witam,
Około pół roku temu po kilkumiesięcznej przerwie od treningów moje bicepsy zaczęły się dziwnie kształtować na wierzchołku (tylko przy wyprostowanej jak na zdjęciu ręce). Dodam, że wcześniej ćwicząc przez ponad rok bicepsy kształtowały się idealnie. Czym może być to spowodowane? Jakich ćwiczeń unikać, a jakie stosować częściej?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Pozdrawiam.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Tak, poprosimy o normalne zdjęcia całej sylwetki, a nie taki puzzel. A odczuwasz jakiś dyskomfort podczas treningu ? Miałeś jakieś kontuzje ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
8
Chodzi mi o sam wierzchołek, który wcześniej był idealnie równy (zaznaczyłem na zdjęciu). Z tej perspektywy widać to najlepiej, przy innych ujęciach nie da się uchwycić tego tak dobrze. Nie jest może to bardzo duży defekt, lecz trochę to przeszkadza. Nie miałem żadnych kontuzji na bicepsie.
Zmieniony przez - Szysztof w dniu 2016-09-29 21:57:49
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
równy był bo był mały a mięśnia rosną i stają się pełniejsze. Wszytsko jest normalnie, poza tym wyginając rękę mięsień się różnie moze układać. Wszystko się sprawdza w naturalnych pozycjach a nie wygibasach.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-29 22:11:38
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.