Mam 28 lat I myslalem by zaczac przygode z silownia
Czy aby nie jestem juz za stary by osiagnac jakies przyrosty lub wymodelowac sylwetke? Czy moje miesnie beda reagowaly jak u np 20 latka?
Wiem ze bez diety ani rusz wszystko w planach jednak czy nie szkoda zachodu?
Znajomy polecil mi ten portal wiec pytam .. za kazda odp z gory dziekuje I ppzdrawiam