anubis84
jak się zegniesz w stawie biodrowym a nie zrobisz kociego grzbietu to nie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie można przesadzic z wygięciem kręgosłupa tak jak zrobili to ludzie na zdjeciach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
ale oni mają prosty kręgosłup, zgięcie następuje tylko w stawie biodrowym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie pojmuje,cóż nie ma co wymyslac tylko robic pompki normalne .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ale czego nie pojmujesz, schylasz się na dół by coś podnieść z ziemi robisz ruch zginający w biodrach, nie mozesz sięgnąć tego z ziemi wtedy się kuca lub co często bywa robi się koci grzbiet.
na w/w zdjęciach jakbyś linijkę przyłożył zauważyłbyś że plecy są w lini prostej
na w/w zdjęciach jakbyś linijkę przyłożył zauważyłbyś że plecy są w lini prostej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
