Kolacja

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408

Posiłek ostatni zaleca się zjeść ok 2h przed snem a nie tuż przed nim.

Moderator działu Odżywianie

...

maroooo0

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 42

ja nie widzę przeciwskazan jesli nie masz problemów z żołądkiem

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

tu nie chodzi o problemy z żołądkiem, organizm zamiast udać się w sen to będzie się męczył z pokarmem który przed chwilą zjadłeś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nowy96

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 146 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18034

a można na kolacje makaron z jajecznicą?

...

karolkoko

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

węgle na noc= odkładanie fatu .... ostatni posiłek powinien być głównie złożony z bialka i do tego tłuszcze aczkolwiek najlepiej to 1 sze .

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

karolkoko
węgle na noc= odkładanie fatu .... ostatni posiłek powinien być głównie złożony z bialka i do tego tłuszcze aczkolwiek najlepiej to 1 sze .

Nieaktualne. Węglowodany na noc jak najbardziej, poprawiają jakość snu.

Żadnego "odkładania fatu"

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

makaron słaby produkt, zamiast niego dałbym ryż, mozna zrobić tak, gotujesz ryż, potem dajesz go na patelnie, podpiekasz, czesto mieszając i wrzucasz jajka, można dorzucić jakieś suszone pomidory, mozarelle

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...