...
Napisał(a)
Witam mam 17lat zaczalem cwiczyc juz z jakies 3-4miesiace aktualnie wspomagam sie gainerem i kreatyna pytanie jest takie czy bez jakiejkolwiek diety urosna mi cos miesnie? Wizualnie bo silowo czuje roznice jem wszystko na dobra diete nie mam pieniedzy na razie nie widze po sobie rzadnych efektow wizualnych czy moze gdy jem wszystko powinienem porzegnac sie z silownia bo i tak nie urosne.. Moje serie wegladaja nastepujaco 12 10 8 6 moze tu lezy problem dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam, dieta nie musi oznaczać rygorystycznego przestrzegania zasad odzywiania. Wystarczy na początek stosować się do 10 wskazówek żywieniowych. Dla Ciebie najważniejsze jest zwracanie uwagi na skład produktów .
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły