nika90
Mam pytanie czy na masie polecacie low carb czy low fat
Jaki przyjasc rozklad makroskladnikow
Mam 26 lat
Cwicze 5 razy w tyg
Praca fizyczna
Jaki przyjasc rozklad makroskladnikow
Mam 26 lat
Cwicze 5 razy w tyg
Praca fizyczna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
72
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1032
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Witam.
Sposób żywienia dobiera się indywidualnie pod siebie.
Jeżeli oczekujesz szerszej odpowiedni z naszej strony, dostosuj się do regulaminu działu.
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-27 12:15:38
Sposób żywienia dobiera się indywidualnie pod siebie.
Jeżeli oczekujesz szerszej odpowiedni z naszej strony, dostosuj się do regulaminu działu.
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-27 12:15:38
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Wszystko zależne jest od danego organizmu. Nie ma jednej słusznej drogi, dla każdego. W przypadku kobiet warto skupić się na diecie zbilansowanej. Tak, aby nie schodzić poniżej pewnej ilości węglowodanów, jak i tłuszczów, co ma istotne znaczenie dla układu hormonalnego.
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-29 10:13:31
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-29 10:13:31
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
72
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1032
Wczesniej balam sie tluszczy teraz stanowia 30 % mojej diety przynajmniej tak staram sie jesc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Odtłuszczanie diety może przynieść wiele, wiele negatywnych skutków ubocznych dla zdrowia, podobnie ze zbyt restrykcyjnym ograniczeniem węglowodanów, szczególnie w przypadku kobiet. Najlepiej byłoby gdybyś wstawiła pełną ankietę działu i aktualny swój sposób odżywiania.
