Napiszę jeszcze w dziale dieta jeśli dopadną mnie jakieś niejasności ;)
A co do posiłków porannych to generalnie jakaś papka typu kasza jaglana, rodzynki, cynamon, banan i serek wiejski z caseiną chyba, że jestem na wyjeździe
Ilość wyświetleń tematu: 1495
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły