olej12318
to ma być na zasadzie interwału?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
88
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12040
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
trening silowy jest swego rodzaju wysilkiem interwalowym
jednak nie chodzi o to bys zap*****lal.
przerwy okolo 30-60sek i jazda
jednak nie chodzi o to bys zap*****lal.
przerwy okolo 30-60sek i jazda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
ja właśnie tak ostatnio robię trening siłowy 1 główne cięższe ćwiczenie, a później właśnie z przerwami do około minuty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
88
dobra a ostatnie pytanie to czy to FBW jest lepsze w moim przypadku niż każdego dnia robienie innej partii ciała? bo w sumie polubiłem robienie poszczególnych partii osobno :D
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokładnie , ja też lepiej splita odczuwam ale FBW regularnie idzie co jakis czas i warto je zrobic zeby wlasnie dac miesnia inny bodziec
