napady glodu i uzaleznienie od slodyczy HELP

no wlasnie mam teraz to samo. Zbiłem z pasa 7 cm i nie moge sie powstrzymac. Dzis wywaliłem połowe szarlotki do smieci bo bym całą zjadł. Nie wiem co robic nie moge sie powstrzymac !!!

-----------------------------
POLSKA GUROM !!!

Polecam Bio-Chrom, kiedys to bralem i pozniej przez rok nie jadlem slodyczy nawet jak mi je ktos pod nos podtykal

ale w sumie jakis czas temu rowniez zaczelem brac chrom (na opakowaniu jest napisane: "CHROM organiczny 200mcg (GTF) w tabletkach, Naturell AB Szwecja")
i efekt byl zupelnie odwrotny, zamiast chamowac apetyt to go wzmagal

Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

mam tak samo.coś zupełnie totalnie niekontrolowanego.kiedyś wydawało mi się coś takiego absurdem....a teraz tak jak ktoś wyżej, wyrzucam jedzenie żeby nie zjeść.potworne.

Ja mam podobnie. Ważyłem 103kg i od stycznia tego roku do sierpnia schudłem 33kg. Od może dwóch miesięcy mam takie ataki głodu wieczorem , że jest wszystko i w każdej ilości. Póki co waga mi stoi bo cwiczę do tego ale wiem już z tym nie potrafię wytrzymać wewnętrznie. fakt, może i się głodziłem bo rano jadłem płatki owsiane w minimalnej ilości potem dopiero obiad około 15 i wieczorem chudy twaróg jakieś warzywa i ewentualnie troche szynki i ser żółty. Teraz nie potrafię wytrzymać 3-4 dni bez jedzenia słodkiego. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.... :(

patrz na daty i nie wykopuj tematów sprzed lat.
zaloz swoj temat, wklej obecną diete- tu zapewne tkwi przyczyna

sory, nie zauważyłem wcześniejszych dat. odgrzełem kotleta z 2003 :/