SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dieta zbilansowana do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1348

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Płeć

Mężczyzna

Cel

Redukcja

Waga

150

Wzrost

181

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

dużo

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca fizyczna 10 godzin dziennie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wojtas1985
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 465 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9318
W takim razie ruszam od poniedziałku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny i poprawki

Następny temat

Wyjście z ujemnego bilansu i zarzucenie diety jako takiej

WHEY premium
Polecane artykuły
Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Przyjęło się, iż trening aerobowy czerpie energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów. W rzeczywistości jest to...

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Cheat day, czyli „dzień oszustwa” – termin ten jest niezwykle popularny w świecie fitness. Na co dzień restrykcyjna diet...

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Odchudzanie staje się powoli głównym celem wielu ludzi, a dla niektórych stało się obsesją. Niektórzy nawet przez kilkan...

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

W obecnych czasach cukier dominuje praktycznie w każdym produkcie. Z tego też względu tak bardzo widoczny jest wśród sp...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły