...
Napisał(a)
Konkretnie to masa, ale wiadomo, że fajnie jest jak sila tez rosnie.
...
Napisał(a)
Poza tym po 2 tygodniach nie ma co się spodziewać jakiegoś super skoku, może u początkującej osoby, a jak już trenujesz jakiś czas to z progresem zawsze jest ciężej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie liczy się tylko ilość białka ale ogólny rozkład makroskładników i nadwyżka kaloryczna jak tego nie ma to siły bez paliwa mięśnie nie wygenerują.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły