Temat moze wydawac sie dos zmieszny ale jest to na prawde męczące. Od prawie 5 miesiecy jestem na diecie wysoko bialkowej 250-300g dziennie. Bialko z roznych zrodel. Kurczak ryby itp. Dieta wg mnie bardzo dopracowana. Z odzywek bialkowych dostarczam jakies 100g...reszta z jedzenia. 5 posilkow dziennie o rownych porach. Jednak kolosalnym problemem zaczely byc okrutnie smierdzace gazy.. odstawilem tydzien temu odrzywki bialkowe calkowicie,zmniejszylem ilosc do 170-180 g a w weekendy nawet mniej i problem jest ciagle taki sam... no tragedia nawet wyjsc do ludzi nie da rady. Mial ktos cos podobnego ? Moze jakis pomysl jak sobie z tym poradzic. Od 3 tygodni jestem na redukcji... wszystko idzie pieknie waga spada 1kg na tydzien ale te gazy to masakra...
...
Napisał(a)
Witam
Temat moze wydawac sie dos zmieszny ale jest to na prawde męczące. Od prawie 5 miesiecy jestem na diecie wysoko bialkowej 250-300g dziennie. Bialko z roznych zrodel. Kurczak ryby itp. Dieta wg mnie bardzo dopracowana. Z odzywek bialkowych dostarczam jakies 100g...reszta z jedzenia. 5 posilkow dziennie o rownych porach. Jednak kolosalnym problemem zaczely byc okrutnie smierdzace gazy.. odstawilem tydzien temu odrzywki bialkowe calkowicie,zmniejszylem ilosc do 170-180 g a w weekendy nawet mniej i problem jest ciagle taki sam... no tragedia nawet wyjsc do ludzi nie da rady. Mial ktos cos podobnego ? Moze jakis pomysl jak sobie z tym poradzic. Od 3 tygodni jestem na redukcji... wszystko idzie pieknie waga spada 1kg na tydzien ale te gazy to masakra...
Temat moze wydawac sie dos zmieszny ale jest to na prawde męczące. Od prawie 5 miesiecy jestem na diecie wysoko bialkowej 250-300g dziennie. Bialko z roznych zrodel. Kurczak ryby itp. Dieta wg mnie bardzo dopracowana. Z odzywek bialkowych dostarczam jakies 100g...reszta z jedzenia. 5 posilkow dziennie o rownych porach. Jednak kolosalnym problemem zaczely byc okrutnie smierdzace gazy.. odstawilem tydzien temu odrzywki bialkowe calkowicie,zmniejszylem ilosc do 170-180 g a w weekendy nawet mniej i problem jest ciagle taki sam... no tragedia nawet wyjsc do ludzi nie da rady. Mial ktos cos podobnego ? Moze jakis pomysl jak sobie z tym poradzic. Od 3 tygodni jestem na redukcji... wszystko idzie pieknie waga spada 1kg na tydzien ale te gazy to masakra...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skąd pomysł aby spożywać takie ilości białka? Wypełnij ankietę działu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły