SaszaUFCC
nowa osoba 
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
182
Wiek
40 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3332
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94047
Napisanych postów
363870
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667363
organizm redukcję zawsze będzie odbierać jako sytuację stresową
ale było warto
ale było warto
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Mirabik
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
243
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10519
Mega wielki szacun!
No to mam inspirację ;)
No to mam inspirację ;)
1
Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...
NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
12
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
171
Wow !
Dla niektórych możesz być inspiracją.
Gratulacje !
Dla niektórych możesz być inspiracją.
Gratulacje !
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sorry ze odgrzebuje stary temat ale zaj**ista przemiana! kawal dobrej roboty!
i szybkie pytanie do autora i tych co beda czytac ten post
Czyli mozna budowac miesnie nawet bedac zalanym majac wysoki BF a potem zrzucic ten smalec? czego widze autor jest przykladem
i szybkie pytanie do autora i tych co beda czytac ten post
Czyli mozna budowac miesnie nawet bedac zalanym majac wysoki BF a potem zrzucic ten smalec? czego widze autor jest przykladem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
260
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24902
Nie warto bo powyżej 15% stosunek nabierania mięśni/ulania się zaczyna się zmieniać na gorszą, a autor nie jest przykładem bo nic o osobie nie napisał prócz tego, że redukcje po 4 latach zrobił więc długo ćwiczył :]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Z tego co autor pisal to ćwiczy od 2012 z duzymi przerwami. Jego temat jest z 2016 to daje 4 lata może 3 jesli odjac przerwy i pół roku redukcji.
Najlepiej niech sam autor wypowie sie, może dostanie notifikacje z forum i udzieli sie przy okazji wrzucajac jakies zdjecia z progresu, jako ze minęło kolejne dwa lata i lewnie mięsa doszło.
Najlepiej niech sam autor wypowie sie, może dostanie notifikacje z forum i udzieli sie przy okazji wrzucajac jakies zdjecia z progresu, jako ze minęło kolejne dwa lata i lewnie mięsa doszło.
