Chesteer
A co mam zrobić jak mam słabość do bułki chłopskiej oraz pasztetu pomidorowego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1317
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Jak okazyjnie zjesz sobie coś co bardzo lubisz, to nic się nie stanie. Kwestia umiaru i trzymania się założeń diety w ok 90%.
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
http://potreningu.pl/articles/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic
http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Okres Redukcji 6-8 tygodni
Następny temat
zapotrzebowanie a intensywność treningu
