SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek/drabinka?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3355

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Więc tak... potrzebuje drążka do podciągania, ale niestety nie wchodzi w gre taki mocowany w drzwiach... Wyłacznie mocowany do ściany/sufitu lub drabinka taka jak w szkole na sali gimnastyczniej Wie ktoś gdzie można coś takiego dostać itp ? Bede bardzo wdzieczny za informację

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
Popros znajomych - na pewno znajdziesz kogos kto potrafi poslugiwac sie spawarka i zrob samemu - wyjdzie Ci najtaniej a i efekt koncowy jest jak najbardziej ok (wiem cos o tym - jestem w trakcie budowy wlasnej silowni)
koszt - jesli znjadziesz na zlomnicy potrzebne materialy to okolo ponizej 10zl na pewno (jesli materialy beda ok. to mysle ze nawet ponizej 5zl wiec grosze)
jesli chcesz kupowac w sklepie - niewiele drozej - ale musisz nalezc punkt detalicznej sprzedazy artykulow metalowych i spytac czy sprzedaja dowolne dlugosci (niektoe sklepy sprzedaja np conajmniej 5m ruru badz profili zamknietych tak wiec lepej sie upewnic) rur o serdnicy jaka Cie interesuje (srednica dla drazka to bedzie kolo 1"-cala)
pozdrawiam

ps. jesli nie chcesz zrobic sam - poszukaj w sklepach sportowych lub hurtowniach ze spzetem - czesto jednak takie drazki do mocowania do sciany badz sufitu znajdziesz w wiekszych sportowych sklepach


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-25 00:08:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Dzięki za odp ;) hmm mowisz że budujesz własną siłownie... a jak rozwiażesz sprawe wyciągu ?

A co do drążka to samoróbka raczej odpada bo ma byc w moim pokoju i musi wygladać estetycznie w miare (bo sie przeprowadziłem - poprzednio miałem w drzwiach)

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
hehe nie pytaj
w tej chwili bede budowal juz konkrety jak na silowni profesjonalnej wiec musialbym tlumaczyc pol dnia
powiem krotko - wyciag - to prosta sprawa

samorobka wyglada dobrze !! jesli potrafisz sie tym bawic




Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Dwa kątowniki + wiosło + wiertarka + kołki + śrutby (13') i trochę chęci

Wanna fly?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
sroby - to najlepiej kotwy stalowe
ja mam stare sruby 120mm 10" z nakretka 13
400kg nominalnie i 700kg max
a sa 4 przy uchwycie


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
tylko 700kg?
to co, ty chcesz sie rzezbic na tym?

Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness"
-----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
hhrh fajny avatar

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
mam jeszcze kilka takich - chcesz?

Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness"
-----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412
najwieksze problemy moga byc przy przeciwleglych wyciagach i maszynie
szmita - chodzi oto zeby opor z lewej jak i z prawej byl taki sam
xl

>>>unreal definition<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY DOBRA DIETA?

Następny temat

Głupie pytanie

WHEY premium