...
Napisał(a)
Witam. Na siłownię chodzę od 9 miesięcy, nie mam żadnej diety bo po prostu czas mi na to nie pozwala, jem doslownie wszystko (ograniczam/staram się) nie jeść dużo słodkiego i inne tego typu. Od miesiąca stosuje gainer +1kg w miesiąc niestety, bardzo ciężko mi przytyć! :(. Zauważyłem że najgorzej rosną mi łapy w aumie nie rosną
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma diety to i efektów się nie spodziewaj wielkich w przybieraniu masy. Gainer nic tutaj nie zmieni.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-05 13:55:58
Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-05 13:55:58
...
Napisał(a)
VirenNie ma diety to i efektów się nie spodziewaj wielkich w przybieraniu masy. Gainer nic tutaj nie zmieni.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-05 13:55:58
Święte słowa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Czas Ci na to nie pozwala? to brzmi jak paradoks, gdyż ludzie którzy mają rodzine na utrzymaniu, swoje życie osobiste, pasje, pracę, szkołę i.t.d są w stanie dobrze się odżywiać. Myślę, że to kwestia zorganizowania sobie planu dnia i to wszystko.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-05 14:55:06
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-05 14:55:06
Polecane artykuły