Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
W sumie te nitro daj 15-20g na porcje mozesz wtedy zmniejszyc ilosc ba i kreatyny o tyle ile jest w nitro. Reszta spoko
...
Napisał(a)
Nie widzę w składzie aby Nitro posiadało BA :) Aczkolwiek na 30g nitro przypada 5g mixu kreatynowego.
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
...
Napisał(a)
w nitrenignowy nitro zbędne, samą beta alanine dodaj tylko. J/w jest ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły