...
Napisał(a)
Czy jeśli ktoś utrzymuje bf w okolicy 9-10 % i je przez cały czas mniej więcej tyle samo kcal to jego siła będzie rosnąć czy utrzyma się na tym samym poziomie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od treningu, poziomu wytrenowania itp.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
To zalezy od wielu czynników i nie da się na to pytanie odpowiedziec jednoznacznie. Ale teoretycznie siła może wzrastać przy bilansie zerowym
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły