SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

72 kg, 89 w Pasie. Redukcja czy masa?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1379

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

26

Wzrost

72

Staż treningowy

174

Obwód pasa

3 miesiące

Obwód klatki piersiowej

89

Obwód uda

97

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

56

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Raz w tygodniu koszykówka

Stan zdrowia

Brak

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Dobry

Możliwosci finansowe

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
chyba że będziemy mu pomagać i zostanie z nami na dłużej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcję

Następny temat

Ból barków po dniu push

WHEY premium