Złe samopoczucie po olejach roślinnych

FunkyBCAA

2 łyżki oliwy + 2 łyzki oleju lnianego

to dość sporo jak na jeden raz i myśle że reakcje miałbym podobna , rozłóż to sobie w ciągu dnia do posiłków

Dokładnie za szybka kinetyka tych tłuszczy, mozliwe że żołądek sobie nie radzi. Zmniejsz ilość do minimalnej i obserwuj
Jeśli nie ma zmian to już prolblemy trawienne

Olej lniany nie jest taki super, cytuje:

Przyjmowanie oleju lnianego w takiej formie, jak robi to większość ludzi, czyli zwyczajnie, na łyżce lub jako dodatek do sałatki, to niedźwiedzia przysługa dla naszego organizmu. Z jednej strony dostarczamy niezbędne kwasy tłuszczowe Omega-3, a z drugiej trujemy się cyjankiem i pestycydami, niszcząc nerki i wątrobę.Oleju lnianego nie powinno się spożywać bez substancji neutralizujących jego szkodliwe składniki, a przyjmując go zgodnie z zaleceniami dr Budwig przyjmujemy jednocześnie dzienną dawkę kalorii.

Częstym efektem ubocznym podczas przyjmowania oleju lnianego są wzdęcia i rozwolnienia. Wiedzą o tym wszyscy, którzy próbowali przyjmować go w zalecanych ilościach. Bywa, że olej potrafi w niemal niezmienionej postaci opuścić nasze ciało prawie tak szybko, się w nim znalazł. Czasem w najmniej oczekiwanym momencie…



Zmieniony przez - kalikali w dniu 2020-04-02 11:23:54

Zmieniony przez - kalikali w dniu 2020-04-02 11:25:03