Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
31
Witam
Mam pytanie co wybrać na wstępne spalanie tłuszczu przy 4 treningach tygodniowo i jakiejś diecie (staram się zdrowo odżywiać)
19 lat
182cm wzrostu
90 kg masa
Od roku chodzę na siłownię miałem przerwę teraz 2 miesiące przez pracę...
Oba suplementy już posiadam wiec proszę o pomoc chodzi mi o spalanie tłuszczy co lepsze UNS CLA 1000 czy L-karnityna też z UNS
Pozdrawiam serdecznie
Proszę o szybką odpowiedź
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
31
Rozumiem Chodzi tu o to w tej diecie że mam obiady, śniadania i kolacje dawane z góry ponieważ jadam na stołówce a nie mam możliwości z tego zrezygnować :/ dlatego pytam czy warto to brać i czy coś pomoże ?? mam je już na stanie więc myślałem ze je wykorzystam :)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1119
Napisanych postów
3769
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68362
Jeśli jadasz aż 3 posiłki gotowe i nie są zbyt dobrej jakości, to może być duży problem z redukowaniem.
Wystarczy że dają kiepskie tłuszcze do potraw i do smażenia, margarynę do chleba i taka dieta jest o kant ... (stołu) rozbić...
Nawet nie ma jak tego przeanalizować.
Żadne spalacze nie pomogą naprawić słabej diety. Samo to, że podjadasz, świadczy że ona nie jest najlepsza.
Pozdrawiam.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6262
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Polecam sprzedać je i skupić się na podstawach. Nie ma sensu wprowadzać mało istotnych szczegółów, skoro nie ma podstaw. Po co w maluchu pozłacane felgi? Poprawimy to co istotne i będzie można się skupić na suplementach. Niekoniecznie l-karnitynie.