Częste wizyty w toalecie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41

Witam piszę z dość nietypowym pytaniem ponieważ mam problem z częstym wypróżnianiem.. pomijając częste wizyty w toalecie czasem nawet z 7 razy dziennie nie jest to dla mnie jakimś mega problemem bo w sumie mam tak już od jakiś kilku lat czasem mniej czasem wiecej pewnie zależy od tego co jem a staram się jeść czysto i to pewnie stąd tak dużo błonnika.. czy może to jakaś 'szybka przemiana materii'??? Pytam bo chce się upewnić czy taka ilość wypróżniania przy dobrze zróżnicowanej diecie jest normalna? Czy dzięki temu moge sobie pozwolić na wiekszą ilosc jedzenia? waże 78-80kg wzrost 174cm jem 3600kcal i w sumie przy aktywnym trybie życia jest to optymalna ilość kalorii żeby się nie zalać

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82748 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699841

Myślę że z takim problemem powinieneś udać się do gastrologa. To akurat nie jest normalna sprawa więc warto zbadać i znaleźć przyczynę.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Dokładnie, skoro ten problem występuje od kilku lat - to warto to zdiagnozować, w dodatku siedem razy to obłędna ilość. Marginesem pisząc, tempo przemiany materii nie ma nic wspólnego z częstszym wydalaniem się. Co do błonnika, owszem może zaburzyć pracę przewodu pokarmowego i powodować biegunkę, ale .. w Twoim przypadku jest to głębsza sprawa.

...