Teraflu - wliczanie cukrów

Witam, kupiłem ten lek bo mam kłopoty z zatokami, po przeczytaniu ulotki widze że lek posiada sacharoze.. cukier,

Domyslam sie ze pasowaloby wliczyc to w bilans, ale nie wiem ile ma kcal, jeśli ktoś wie to prosze o pomoc ;)

Chyba nie zjadasz całego opakowania na raz ???To są znikome ilości

Nie popadajmy w skrajność.

J.w

Podlecz się i na spokojnie, bez wliczania, nie popadajmy w skrajność

Żeby jakoś przyśpieszyć poprawę zdrowia proponuję inhalacje (tutaj woda i sól kuchenna) sprawdzą się idealnie w domowych warunkach na 1l wody około 5-7 łyżek soli. Woda ma być ciepła, ale nie mocno gorąca, wymieszana z sola. I wdychaj
Możesz też wrzucić torebkę herbaty np. miętowej, albo kilka kropelek olejku miętowego.
Możesz robić też okłady ciepłe z soli leczniczej (a aptece można kupić) Są to takie woreczki, między innymi uwalnia się z nich związek jodu i bromu, co powoduje, że nos szybciej się oczyszcza.
No i przede wszystkim picie dużej ilości wody, aby śluzówka nosa stanowiła jakąkolwiek barierę dla bakterii i drobnoustrojów musi być nawilżana.
Tutaj dobrze sprawdzi się zwykła woda, ale tez np. napary z lipy, czy malin

to nie to że popadam w skrajność :D

kurcze, enter i dodało, chodzi mi o to że w jednej saszetce jest 12g sacharozy, a pije sie 3 na dzień więc jest to 36g cukru co daje powiedzmy 140 kcal, jestem endo na masie i trzymam sie sztywno bilansu wiec stad to pytanie ;)

Z jednej strony jest to parę kcal, ale z drugiej przy grypie organizm walczy z chorobą i prawdopodobnie spala więcej, niż na co dzień.
Jeśli ruszasz się mniej, niż na co dzień, to coś obetnij, a jeśli nie - możesz zostawić, jak jest i nie przejmować się cukrem.
Pozdrawiam.

Chwilowe stosowanie leku będzie mało istotne na ogół diety w skali tygodnia. Jak chcesz to wlicz a na przyszłość wybieraj ciekawsze sposoby walki z grypą/przeziębieniem.