Kreatyna nie działa- czy kontunułować cykl?

Witam piszę tu by sie poradzić otóż biorę kreatynę od 3 tygodni to w sumie mój drugi cykl na kreatynie wczesniej brałem ją rok temu gdy ostro masowałem wtedy sądziłem że ona naprawdę działa bo siła poszła niesamowicie ale to raczej było spowodowane przytyciem 6kg i zwiekszeniem kalorii o 800kcal. Mam staż 2lata nigdy jakoś szczególnie nie brałem odżywek bo wiedziałem że poza białkiem z prochu tak naprawde to niewiele mi to da i lepiej zainwestować w lepszą diete.. Teraz gdy zacząłem brać kreatynę nie zwiększyłem ilości kcal jestem na lekkiej masie (utrzymuje kcal) i ta kreatyna w sumie nic mi nie daje,ciężary nie poszły w górę regeneracja jest taka jaka była i mam pytanie czy jest sens dalej ją brać i przy tym tracić $$ może to nie są duże pieniądze ale chyba to nie ma najmniejszego sensu?? z góry dzięki za odp :)

Ty czytasz to co piszesz?
Kcal nie zwiększyłeś, to jak ma Ci iść masa czy siła? Ok siła to może i by mogła iść przy dobrze zaprogramowanym treningu i innych dobrze dogranych czynnikach, ale bez przesady. Kreatyna to nie jest cudowny środek. Jak nie podbijesz kcal, to nie licz że kreatyna Cię porobi

Kreatyna, to w zasadzie jeden z niewielu produktów sprawdzonych i działających na 100%, jednocześnie kosztująca grosze, także jak "nie działa", to kombinuj z miską lub treningiem, bo tu też mogą być błędy.