HaX121
Czy można do diety dorzucić surowe jajka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
526
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7640
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
Smakowało to chyba nie będą najlepsze. Druga sprawa Salmonella a trzecia przyswajalneność
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
M-ka
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1121
Napisanych postów
3774
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68413
Ugotuj na miękko lub usmaż, ale tak by zachować nie ścięte żółtko - wtedy mają najwięcej wartości... Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Witaj,
Po pierwsze słaba przyswajalność i po drugie zagrożenie salmonella więcej przeczytasz tu : http://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni .
Pozdrawiam
Po pierwsze słaba przyswajalność i po drugie zagrożenie salmonella więcej przeczytasz tu : http://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni .
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
526
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7640
Lepsze na śniadanie waszym zdaniem by były płatki owsiane czy jajecznica?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17702
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
zalezy czy same pąłtki owisane bo jak tak to jajecznica lepsza, masz białko i tłuszcze a z owsa tylko węgle, mozesz polaczyć oba produkty i zrobic np omlet owsiany
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Stefanski
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
461
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7515
Same platki owsiane nie maja pelno wartosciowe bialko. To jak chcesz jesc je rano proponuje szklanke mleka albo jajecznice obok owsianke i bendzie dobrze.
1
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1121
Napisanych postów
3774
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68413
Zboża, kasze zawierają białko, ale dodatek mleka, odżywki białkowej czy jajek sprawia, że aminokwasy się uzupełnią i lepiej je wykorzystamy.
Wystarczy pamiętać o prostej zasadzie - w posiłkach łączyć zawsze białko roślinne ze zwierzęcym.
Samo białko zwierzęce ani samo białko roślinne nie dają nam tyle, co ich połączenia.
Wystarczy pamiętać o prostej zasadzie - w posiłkach łączyć zawsze białko roślinne ze zwierzęcym.
Samo białko zwierzęce ani samo białko roślinne nie dają nam tyle, co ich połączenia.
