SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Placek z batatami by MissInvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1064

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Placek z batatami by MissInvincible







Składniki:

- 2 jaja
- 30g wheya nougat
- 100g kaszy jaglanej
- 250g batata
- cynamon
- śliwki


Przygotowanie:

1. Kaszę ugotować, batata ugotować. Wystudzić.
2. Wszystkie składniki zmiksować, wlać do formy, wyłożyć sliwki na wierzch i piec ok 40min w 165stopniach.


Wartości:

B: 53,3
T: 13,9
W: 121,1
Kcal: 829

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1032
boże musze spróbować <33
Troche mało tłuszczu jak dla mnie w posiłku ale dodam tłuszczu wecej i będzie jak znalazł na dwa posilki <3
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Posyp płatkami migdałów
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
robię w weekend, mam nadzieję, tylko raczej z jabłuszkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
ja smarowałam masłem z nerkowców także były ekstra tłuszcze

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ptasie mleczko by Malinowa

Następny temat

Odchudzone blueberry muffins

WHEY premium