domer
Można nawet 3g. Kwestia tego czy jest sens. Według mnie zbędny wydatek. 2g to już i tak bardzo dużo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
...
Napisał(a)
kapi69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
112
Czyli zostawiam tak jak jest i obserwuję co dalej się będzie działo.
...
Napisał(a)
Stefanski
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
461
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7515
Masz racje domer. Jest kwestia czy jest sens czy nie ale do konca nie wiadomo czy 3 g jest lepiej nisz 2 g bialka kiedy jestes na redukcji. Ja personalnie jak sam jestem na redukcji to wole byc pewny ze ilosc bialka jest na 100% zeby jak najmniej miesniowa mase stracic. Wiadomo jest ze 2.5-3 g bialko szkody napewno nie zrobi. Jak cos to wiecej masy zachowasz.
Zapraszam do mojego dziennika :)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Stefanski__Szwed_proboje_budowac_estetyczna_mase-t1128478.html
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
Następny temat
Dieta redukcyjna - przy nieregularnym trybie życia
