...
Napisał(a)
Co w mniejszym stopniu nadwyręża stawy trening dynamiczny 50-60% cm 3-4p czy siła 80-90% 2-4p ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy jakie ćwiczenia porównujesz
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
zależy jeszcze od techniki jaką masz, bo zrobić coś dynamicznie bez zachowania techniki można sobie zaszkodzić, bo wtedy nie kontrolujesz ruchu tylko idziesz siłą rozpędu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły