I co z nadaniem priorytety na daną partie przez np miesiąc, chciałbym dobrze poprawić nogi, trenuje je od zawsze jednak lubię duże nogi czy trening 2x silowo w tygodniu i raz delikatnie izolacyjnie przez miesiąc to dobry pomysł?
...
Napisał(a)
Jak wyżej. Do momentu aż się znudzi? Do wolniejszego progresu? Do konkretnego okresu? (liczba tygodni ) Czy zmieniać go diametralnie czy tylko delikatnie (no oczywiscie zostawiając podstawowe ćwiczenia siłowe)
I co z nadaniem priorytety na daną partie przez np miesiąc, chciałbym dobrze poprawić nogi, trenuje je od zawsze jednak lubię duże nogi czy trening 2x silowo w tygodniu i raz delikatnie izolacyjnie przez miesiąc to dobry pomysł?
I co z nadaniem priorytety na daną partie przez np miesiąc, chciałbym dobrze poprawić nogi, trenuje je od zawsze jednak lubię duże nogi czy trening 2x silowo w tygodniu i raz delikatnie izolacyjnie przez miesiąc to dobry pomysł?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak masz dobry progres to nie ma co zmieniać, jak już zauważysz że wycisnąłeś z niego już sporo to wtedy zmieniaj.
Mozesz wstawiać proprytety nie ma problemu
Mozesz wstawiać proprytety nie ma problemu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły