Składniki
- 900 g mięsa z indyka
- 2 jaja
- 50 g kasza jaglana ugotowana lub bułka
- 100g żurawiny
- 50 g orzechy nerkowca
- cebula,czosnek,przyprawy
Wykonanie
1. Mięso zmielić.
2. Dodać wszystkie dodatki i przyprawy,połączyć na jednolitą masę.
3. Piec w temp 180-200st C 60-70minut
Wartości:
w 100g gotowego produktu
B: 17.5
T: 7.0
W: 12.0
smaczne na zimno i ciepło
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-10-27 18:17:25
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html