Avrote
Po prawej stronie przed, po lewej po. Staż na siłowni 5 miesięcy;) waga 80 wzrost 176 cm, co sądzicie:)?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
296
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
marcin543215
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
120
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2812
Widać że wcześniej już mialeś jakiś krótszy domowy staż treningowy a jeśli chodzi o przemiane to widać że zrobileś dobry progres :) Byle do przodu i tak trzymać :)
1
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
jw. Widac że już wcześniej coś tam robiłeś. Jeżeli chodzi o samą przemiane 5 miesięcy. To dołożyłeś trochę . Całość sylwetki się fajnie ruszyła, pokaż plecy i nogi jeszcze
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
296
Nie mogę dodać nóg i pleców bo co bym nie robił zdj. Ma za duży rozmiar
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
296
:)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
nogi widać że ćwiczone, plecy również. Jest jak najbardziej ok :)
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
45
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
296
Dziękuję:)
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94392
Napisanych postów
364324
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668787
bardzo fajnie jak na tak krótki okres czasu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Balearic
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
1615
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
23367
jest ok jak na 5 miesiecy
1
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94392
Napisanych postów
364324
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668787
teraz tylko systematyka i do przodu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
20 lat 196cm transformacja z 79 do 112kg co myślicie ???
Następny temat
Forma po kilku miesiącach w domowych warunkach
