1-10 250mg e3d
1-10 250mg e7d
1.WIEK: 17
2.WAGA 83
3.WZROST:178
4.WYMIARY:
-Biceps:42,5
-Klata:116
-Udo:68
-Talia:85
5.STAZ NA SILOWNI:
6.CEL : + MASA I SIŁA
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE CYKLE : meta 130tabs , anavar 200 tabs , prop 10amp ,
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 13%
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:115
-Przysiad:135
-Martwy: 150
12. Czy masz dietę?
B: 3G
Ww 5g
t 2g
13.Staż 2 lata
Zmieniony przez - Bolo0002 w dniu 2016-10-28 15:39:00
Boloo