SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ilość makroskładników w diecie na budowanie masy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1562

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Ok Zawsze pisz jak coś wymieniasz, są tacy co jedzą miesiąćami tak jak podadzą jeden dzien...wiec warto pod spodem napisac.
Owoce się wlicza, mają sporo węglowodanów.
Warzywa strączkowe,ziemniaki, awokado, korzeniowe i bulwy także.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysł na śniadanie

Następny temat

Jak liczyć kaloryczność jajecznicy ?

WHEY premium