dieta b+t oraz ładowanie ww

Witam, mam pytanie odnośne diety redukcyjnej
Kobieta, 20lat, 164cm, 65kg, push pull legs, interwały 15min po push i pull, a cardio 20min po legs
(Treningi, co drugi dzień - duża objętość treningowa)

makro dla :
DT: 1700kcal (150B 50WW 100T) - ww tylko po treningu
DNT: 1450kcal (130B 0-10 WW 100T)

ładowanie węglowodanami (1 dniowe) co 10dni (po treningu)
2920kcal 120B 520WW 40T



Co myślicie o rozpisce mojej diety i ładowania? Może pasuje coś zmienić, lub inaczej do tego podejść, proszę o ocenę oraz porady :)

Wygląda ok, choć zmniejszyłbym ogólnie białko do 2 g
A w dzień ładowania max, 1,5