Rito
Ok, to co z Białkiem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4020
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Obecna ilość może być. Lekko powyżej 2g/kg masy ciała, więc w zalecanych granicach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4020
A co z tym tluszczem? Tez czasem wychodzi mi 80 czasem 100, to nie przeszkadza?
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
ustaw tak, by mieć zapas, ale nie wiecznie jakieś błędy pomiarowe, w dzienniku stałe makro, tak byś wiedział ile jest i nie przekraczał 
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
To, że jednego dnia masz 80g a innego 100g nie jest istotne. Ważne są ilości makroskładników w skali tygodnia.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4020
Może być 100g tłuszczy 180g białka i reszta węgli przy 74kg?
Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-11-04 13:48:03
Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-11-04 13:48:03
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Może być. Wydaje się to sensowne. Reszta zależna jest od obserwacji obwodów i ew. korygoenie kcal.
Moderator działu Odżywianie
