Jelita

Hormony steroidowe steroidowe sprzyjają powstawaniu kandydozy, czyli zaburzeniu równowagi bakteryjnej powodującej nadmierny wzrost drożdżaków. Najczęściej są to drożdżaki białe - opanowują one wcześniej nie należace do nich rejony i niszczą mniej agresywne bakterie. Zakres szkód jest ogromny:
-senność
-zmęczenie
-depresje
-brak koncentracji
-bóle głowy
-zaparcia
-bóle brzucha
-biegunki
-wzdęcia (sam tego doświadczyłem :( )
-choroby układu moczowgo
-choroby dróg moczowych i narządów płciowych
Sczególnie charakterystycznym objawem jest nagromadzenie sie gazów w dolnym odcinku jelit (to naprawdę okropnę na lekcji nie da się wysiedzieć)
Chorobę tę mogą jeszcze powodować antybiotyki, plomby dentystyczne, zła dieta i środki antykoncepcyjne. Zły stan flory bakteryjnej może stać się również przyczyną drożdżycy i raka. Chciałbym wam o tym powiedzieć, gdyż na nie spotykam się często z tym tematem na forum, a jest jednym z ważniejszych skutków ubocznych.
Jak się zabezpieczyć? No, trzeba trochę kasy wydać i zaopatrzyć się następujące probiotyki:
Pałeczka kwasu mlekowego(Lactobacillus acidophilus)-Probiotyk ten hamuje rozwój drożdżaka białego. Pałeczki spożywać możemy w produktach mlecznych (kefirach, jogurtach, ale nie w samym mleku) wzbogaconych tą bakterią, ale nie zawierających cukru.
Bifidobakterie-to najważniejszy składnik przyjaznej mikroflory. Pomagają w walce z drożdżakiem białym, obniżają poziom cholesterolu, przerabiają laktozę i produkują witaminy B.
Pałeczka bułgarska- stymuluje układ odpornościowy do walki z kandydozą lub rakiem. Znajdujemy ją w kefirach i wyrobach ze zsiadłego mleka.
Probiotyki powodują również lepsze wchłanianie ważnych dla życia substancji. Dobrze jest również jeść surowy czosnek, który nisczy drożdżaki (ale niestety później capi z japy, więc należy do tego zjeść trochę pietruszki). Może niepotrzebnie to wszystko napisałem, bo to już było, ale co mi tam.