SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlaczego rosnę na redukcji?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2725
Halo, mam takie pytanie. Jest otóż jedna rzecz, która oczywiście bardzo mnie cieszy ale również zastanawia. Jakoś w pierwszej połowie października przeszedłem na redukcje. Na początku wymiary stały właściwie w miejscu, ale ostatnio coś ruszyło i dziwi mnie jedna rzecz - byłem przekonany, że zacznie spadać, a o dziwo rośnie. Wyglądowo mam wrażenie jakby wszystko malało, ale np sam biceps podczas tej redukcji urósł mi prawie o centymetr z 35,2 do 36. W pasie jako tako duzo cm nie zeszło, moze 1 czy 2 + to ze nie jest taki nadmuchany od węgli, ale wyglądowo stan brzucha się poprawił - wiadomo w takim czasie nie liczę cuda. Wyjaśni mi ktoś na czym to polega i dlaczego podczas redukcji moje miesnie rosna, mimo ze to nie jest moj poczatek z siłownia (bo w takim wypadku bym to jeszcze zrozumiał). Wydaje mi się, że to też nie wina kalorii, bo obciąłem je z 3100 do 2600, wiec halo co to za magia??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
bys moze wstrzeliles sie w tzw rekompozycje
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2725
długo coś takiego można utrzymać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
zalezy, zobaczysz w trakcie redu, jak utniesz kalorie, to w koncu zahamujesz wzrost
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dokładnie przy niższym poziomie kalorii nie będzie on w stanie dłuższej się utrzymywać zresztą podobnie będzie bez zmian tylko może później , jeśli jest rekompozycja to się tylko cieszyć.
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący i redukcja masy - dieta, ćwiczenia, ogólne porady

Następny temat

Masło orzechowe i olej kokosowy

WHEY premium