Daj spokój 
po prostu nie widziałem nigdzie ale też nie szukałem , wygooglowałem już sobie :P
po prostu nie widziałem nigdzie ale też nie szukałem , wygooglowałem już sobie :P
2
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
z migdałów tez masz jak cos%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
To wiem
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
i z orzeszków ziemnych 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
tak w ogole maslo potrafi byc ladnym rozpiedralaczem diety%) trzeba uwazac jak ktos ma slabe nerwy :D
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
nigdy nie zapomne 2 lata temu na redu , wieczorem otwieram nowy słoik zeby wziąć 20g i sonczyło sie na całym pustym słoiku haha slina z do ziemi :P
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
Wy tak macie z masłem a ja z olejem kokosowym moge jesc łyzka
do autra olej jak i masło orzechowe z AN jest bardzo dobre, obecnie cały czas z tego korzytam ;)
do autra olej jak i masło orzechowe z AN jest bardzo dobre, obecnie cały czas z tego korzytam ;)
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Ja z oleju kokosowego również sporo korzystam ale nie na zimno
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470098
Migdałowe i nerkowce jeżeli zależy nam na zdrowiu, arachaidiwe jako mały dodatek np 20g dziennie ale kto umie tyle zjesc
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
20g ? najlepsze to sa orzeszki w chipsie przy meczyku to cale opakowanie potrafi poleciec 
najlepsze to sa orzeszki w chipsie przy meczyku to cale opakowanie potrafi poleciec
Poprzedni temat
Dlaczego rosnę na redukcji?
Następny temat
redukcja na od 4 Listopada do 1 Grudnia Pomoc
