Dieta na masę do oceny

Bardzo ciężko jest ułożyć dietę tak aby wszystko się zgadzało, jest to moja pierwsza dieta i proszę o porady czy wszystko okej czy coś możne źle zrobiłem !? A i jeszcze jedno pytanie czy dobra jest kaszka manna na mleku z jagodami o godz 21 ? I czy mogę smarować chleb masłem ?








Zmieniony przez - MaTiuS_ w dniu 2016-11-04 19:09:11

Wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiadomo

Jak wyżej https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html ankietę z działu.
W Twoim wieku nie zaleca się ze względu na rozwijanie się diet itd.