Suplementy na mase dla nastolatka

Witam. Mam pytanie jakie suplementy na mase wybrac. Raczej kupie ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g z waszego sklepu bo nie chce za bardzo przeplacac. Cwicze od 3 miesięcy nie mam diety bo inni z forum odradzali. I jeszcze mam pytanie z czym najlepiej brac powyzsza kreatyne. Czekam na odpowiedzi



Która kreatyna lepsza ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g czy olimp mega caps 1250


Zmieniony przez - Denowy w dniu 2016-11-06 21:26:18

Witaj,
Jeśli chodzi o kreatynę to bierz z allnutrition , co do diety jeśli Ci odradzali w tymwieku powinieneś chociaż pilnować tego co jesz. Na pewno nie głodować się i to jest najważniejsze.
Pozdrawiam

Jeżeli nie będziesz miał diety to suple również są zbędne. Jeżeli jesteś młody to wystarczy zwracać uwagę na to co się je.

czyli kupic allnutrion a jakies inne suple do tego? w miare tanie

Nie potrzebuje żadnych suplementów. Pieniądze przeznacz na wartościowe produkty które będziesz zjadał.

Skup się na tym, żebym prowadzić aktywny tryb życia i w miarę możliwości unikać produktów przetworzonych. Suplementy nie są Ci potrzebne.

Jak koledzy wyżej.

Kreatyna w tym wieku nie jest Ci potrzebna, w ogóle.
Dbaj o jakościowe produkty i ogranicz przetworzoną żywność.