Suplementacja na 2 tygodniową redukcję

O to by była dobra wiadomość. Spytam dla pewnosci: masz na mysli ze spalacz nic/b.malo wniesie do efektu?

nie ma co przesadzac
wystarczy dawka kofeiny imo do johy

Tylko nie zaszalej od razu z dawka mnie np sama joha potrafi mocno tapnac z coffa raz przesadzilem i myslalem ze mi serce wyskoczy :)

Dzięki, będę uważał.. też to przechodziłem.

Kiedyś dodawałem jeszcze do tego synyferyne a do kawy pieprz i imbir. Kilka treningów rowerowych sie zepsulo bo musiałem zajechać do sklepu po wode z magnezem aby sie uspokoić :P Potem zmienilem na sama yohe z kawa a synfa w srodku dnia.

ja wrzucalem synefryne do kapsa kfeiny i tez fajnie dzialala. razem z joszka.
ale faktycznie polaczenie juz dla osob doswiadczonych i nie mzna przesadzac z dawkami