...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Okej, a mogę ucinając węgle czyli w tym przypadku ryż jednoczęsnie podnieść białko czyli zwiększając porcję mięsa ?
...
Napisał(a)
artientiOkej, a mogę ucinając węgle czyli w tym przypadku ryż jednoczęsnie podnieść białko czyli zwiększając porcję mięsa ?
Jak obcinasz węgle to białko zostaw na takim samym poziomie jak jest.
Zmieniony przez - dazon98 w dniu 2016-11-13 17:07:39
1
...
Napisał(a)
w sumie są różne szkoly czasem podbicie wartosci bialka, ktore jest dodatkowo energochłonne pozwoli na dodatkowy progres,
druga sprawa, jak redukcja jest już dosc na zaawansowanym etapie, to latwiej kontrolowac głód podbijając bialo
druga sprawa, jak redukcja jest już dosc na zaawansowanym etapie, to latwiej kontrolowac głód podbijając bialo
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
daj spalacz tłuszczu bo już rok minął , w miesiąc więcej zrobiłem dosłownie żart jakiś , rób cardio 3 x w tyg.. po 1h tnij węgle i będzie ok , widać braki wiedzy , tylko brzuch ci został bo waga jest już mała i zacznij brzuszki robić
Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-11-14 10:15:18
Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-11-14 10:15:18
...
Napisał(a)
Wiem, ze to temat o suplach, ale ta dieta to dramat, jeśli chodzi o tłuszcze, praktycznie nie ma tłuszczy, a jeśli tak już długo, to pewnie hormony .. są w nienajlepszej kondycji
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Polecane artykuły