trening o 9 rano?

aa no to ciekawe .. kiedys sprobuje i zobaczymy czy rześki bede a zamiast powreade - wypije danvive chyba b ostaryt kupiłsgrzewke (A to takie sobre nie jest )

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

krulik ja winka nie piłem wolałem coś znacznie mocniejszego !
a tak na marginesie czemu "krulik"? trzepiesz się jak krulik czy kicasz?
walnij sobie cynku to się uspokoisz, będzie OK ! aha nie zapomnij o B6 !

"i przyjdzie na Ciebie czas"

ja w te wakacje zmuszony bylem trenowac na silce przed treningami LA - i na silce bylem juz o 8 rano(wstawac musialem o 6!) ale energie to maialem za***ista! bylem troche ospaly ale jakos moglem robic wiekszym ciezarem i wiecej powt! coprawda nie chcialbym juz nigdy cwiczyc rano( wole pospac dluzej) ale energia naprawde duza. a jesli chodzi o efekty to nie jestem pewnien ale jak zjesz dobre snaidanie to chyba beda ok!

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

dziadku fredQuu wyluzuj zwieracze bo zawalu dostaniesz

gdy zawiodl kolega to...
GO ***AĆ!!!

tak sobie czytam niektore wypowiedzi i zastanawiam sie o co sie tak piekla niektorzy????????? za malo snu gdy wstajesz rano- idz spac wczesniej. Za malo weglowodanow w jajecznicy- dosyp platkow owsianych i wkroj banana- to da troche weglowodanow. Nie mam sily rano- to cwicz wieczorem i nie wciskaj nikomu ze nie mozna cwiczyc rano bo to brednie, a wyniki zaleza od wielu czynnikow a nie tylko od pory kiedy cwiczymy.Ja jak tylko moge to cwicze rano miedzy 9 a 11 bo wole rano pocwiczyc i miec wolne popolodnie.

dangelus

heh ja bym tak nie mogl z samego rana , na trening moge sie wybrac dopiero po zjedzeniu conajmniej 4 posilkow z węglami ,inaczej to sensu nie ma ,brak mi energii.
Cwiczylem rano .... i tragedia ,juz po 3 seriach bylem zmeczony.

Cytaty miesiąca:
1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?"

2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

100 punktow za cytaty:>>>>>>>>>

dangelus