Opis zdjęcia: Zdjęcie kreg. L-S wykazuje spłycenie fizj lordozy, nieznaczne skrzywienie osi kręg.
Pomożecie mi to zinterptetowac? Spłycenie? Myślałem, że u mnie ona jest pogłębiona.
Poza tym wróciłem w tym tyg na siłownie, lekko na razie, bez obciążanie dolnego odcinka, do tego rozciąganie+ćw. core na brzuch.
Dodatkowo staram się ciągle trzymać prawidłową postawę, jak jestem na siłowni to dużo chodzę i patrze w lustro aby się nie garbić i poprosiłem bliskich aby zwracali uwagi kiedy tylko zaczynam sie garbić w odcinku szyjnym.
Mam zamiar zapisać się do jednego z lepszych ortopedów u mnie w mieście, termin na luty/marzec.
Zmieniony przez - PEMY w dniu 2016-12-01 13:11:29
Zmieniony przez - PEMY w dniu 2016-12-01 13:23:02