Kasza manna surowa - trawienie - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

deja vu
Z ekonomicznych ryb: śledzie, szprotki, makrela wędzona (od czasu do czasu).

Marynowany w oleju z cebulką?

Bo tylko takie widuje w Biedrze, lol. Thx.

anubis84
To mogą być też jakieś kasze, też mozesz zmielić na proch płatki owsiane czy też je kupić myprotein ma coś takiego jak oats https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Instant_Oats-opis30848.html#wartosci

Ale taniej wyjdzie po prostu zmielenie takich płatków.

Spróbuje kasze, ale wydaje mi się, że kiedyś próbowałem kasze gryczaną i jęczmienną zmielić i za jakiś czas wypić, papka wyszła z tego straszna na 100g kaszy, nie dało się tego pić. Ale może po prostu zrobię w 2 shakerach, a nie w jednym. Wiem, że to brzmi śmiesznie z tym mieleniem, ale na prawdę ratuje mi to życie :)
Co do płatków to na pewno by się nadawały, tylko tak jak mówiłem, jedzenie płatków owsianych 2x dziennie chyba nie jest OK? Szczególnie dla osób z kamieniami nerkowymi z tego co czytałem.

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

deja vu
Z ekonomicznych ryb: śledzie, szprotki, makrela wędzona (od czasu do czasu).

A z nieekonomicznych? :) Pieniądze to raczej nie jest problem dla mnie jeśli chodzi o diete. Tylko, żeby nie miały tysiąca ości...
Sorry za 2 wiadomości, ale jakbym tamtą edytował to mogłabyś nie widzieć tej.

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

są tez inne, żytnie, gryczane, też chyba widziałem płatki jaglane błyskawiczne niby bez gotowania w kaflandzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Są jeszcze płatki jaglane, nie wiem jak się zachowają. Śledzie - niekoniecznie takie gotowe z biedry - raczej całe, albo płaty. To zależy, co kto lubi, ja np. uwielbiam świeże sardynki, tez nie sa jakośc szczególnie drogie. Flądry tez sie łatwo je, dorady, kergulena, kurek czerwony.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

moze być jeszcze, pstrąg, szczupak. Sledzie spoko lepsze nawet od łososia, śledzi się nie hoduje, najlepiej kupić płaty i samemu sobie zrobić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kwic

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203

anubis84
są tez inne, żytnie, gryczane, też chyba widziałem płatki jaglane błyskawiczne niby bez gotowania w kaflandzie.

Cool. Aż sprawdzę z ciekawości, bo nigdy takich nie widziałem.

anubis84
moze być jeszcze, pstrąg, szczupak. Sledzie spoko lepsze nawet od łososia, śledzi się nie hoduje, najlepiej kupić płaty i samemu sobie zrobić.

Ok, dzięki. Pstrąg jest przepyszny, szkoda tylko, że ma sporo drobniutkich ości. Ale chyba bez ości w dobrej rybie się nie obejdzie jednak. Szczupaka kiedyś jadłem, ale zapomniałem już jak smakuje, dzięki za przypomnienie.

deja vu
Są jeszcze płatki jaglane, nie wiem jak się zachowają. Śledzie - niekoniecznie takie gotowe z biedry - raczej całe, albo płaty. To zależy, co kto lubi, ja np. uwielbiam świeże sardynki, tez nie sa jakośc szczególnie drogie. Flądry tez sie łatwo je, dorady, kergulena, kurek czerwony.

Wow, co to za kosmiczne ryby :) Wygooglam for sure. Thx.

A tak btw. zmiksowałem sobie właśnie kuskusa z białkiem po treningu, jako że zabrakło mi białego ryżu - super się miksuje i wchodzi jak woda :) Zaleje w domu na 5 minut wrzątkiem, zmiksuje i potem spróbuję do pracy wziąć, dodam więcej wody na wypadek gdyby jeszcze napęczniał. Z tego co wiem to kuskus nie jest zły odżywczo. Na pewno o wiele lepszy niż proszek.

Zmieniony przez - Kwic w dniu 2016-11-16 20:46:49

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...